自信，需要培养，更需要自我重新认识

自信，需要培养，更需要自我重新认识

对于自信，相信大家都不陌生，那么什么是自信呢?自信从字面意思来看是相信自己一定行，是自己发自内心的自我肯定与相信。自信是一种无形的力量，它能给到人一种信念，特别是在职场上，往往那些成功的人，都是非常有自信的人。笔者曾经读过一本书，著名心理学家阿德勒写在《自卑与超越》每个人在不同领域都有某种程度的自卑感，因为这个世界上并无完人。 那么如何可以让自己的那份自卑感转换成自信，从而完成自己的人生目标和理想呢？

无论是在学习还是在生活中，自信带给人们无穷大的力量，它是人们通往成功路上的指明灯，激励人们朝着目标奋斗前进，当我们完成一件事时，要对自己有信心，相信自己是最棒的，相信自己一定行，只有这样做才能把自己的潜能发挥出来。

那么，一个人的自信是怎样培养出来的？

1、首先，学会微笑

微笑是自信的象征，给人信心与鼓励，给人力量与洒脱，当你每天都保持微笑时，你整个人的心态都会变得不一样，也会发现身边的东西是那么的美好，从而令你感受到这一天的生活是多么的幸福快乐，与你相处的朋友都会感受到微笑带给人的温暖。当你以微笑的心态去面对每件事时，哪怕再难的事情你都有信心去完成它，因为微笑给了你前进的方向，给了你挑战的信心，所以你将以饱满的精神去迎接和对待每件事。

2、其次，不断给自己暗示

例如之前我学习英语，由于自己的英语水平差，很多时候脑海中都想过无数次放弃，但放弃自己又不甘心，所以我干脆给自己一些暗示，暗示自己一定行，我相信你可以的，加油。因为暗示让我坚持了下来，直到考试的那一刻，我还是满怀信心地相信自己一定可以的，你最棒，加油，因为这样的鼓励，让我的潜能发挥了出来，所以成绩出来时我考过了，看到成绩的那会我都想哭了，哭是因为当初自己没有放弃，而坚持了下来，并相信自己可以做到。

所以，当你遇到困难时，一定不要放弃，要多给自己一些鼓励和暗示，告诉自己“我一定行，相信自己可以的，你是最棒的，加油！I believe I can!”当你的暗示传递到大脑时，你就会百分百地相信自己一定可以做到，使自己的能量提升，从而激发出自己的潜能。

3、最后，多读书。

读书不仅可以开阔人的视野，也可以给人带来自信，使自己的信心提升，有时候当你因为某事对自己产生怀疑和烦恼时，你会从书中找到解答，从而使自己豁然开朗，更加坚定自己的信心，相信自己一定可以做到，相信自己能创造出生命的奇迹！

Tags： 培养  自我  自信 

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